#過敏性鼻炎 發作👉🏻快按4大穴位
#異位性皮膚炎 🥣喝四神湯🍚吃白米薏仁飯
有鼻塞、打噴嚏、流鼻水，甚至發燒、黑眼圈🥺
到底是過敏性鼻炎？還是感冒？
中醫師 彭溫雅表示， 一般人往往不容易分辨，如果喉嚨痛、舌頭破、有痰，比較偏向 #感冒，屬於中醫說的「#上火」🔥
以下簡單4要訣，可以簡單分辨：
#過敏性鼻炎 🆚 #感冒
1️⃣鼻水：清澈鼻水 🆚 濃稠鼻涕
2️⃣喉嚨：不太會痛 🆚 總是很痛
3️⃣發燒：沒有發燒 🆚 有時會發燒
4️⃣黑眼圈：很明顯 🆚 不太明顯
【緩解過敏性鼻炎4大穴位】
1、#印堂穴：位於前額部，在兩眉頭間連線與前正中線之交點處。按摩此穴能清頭明目、通鼻開竅，治療鼻炎、鼻塞、流鼻水、鼻炎、鼻部疾病、頭痛、頭暈目眩、失眠、高血壓等。
2、#鼻通穴：鼻通穴，又名上迎香穴，位於鼻兩側的中間。按摩此穴可以清利鼻竅，通絡止痛；宣通鼻竅，疏風清熱，治療鼻炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎、頭痛等。
3、#迎香穴：位於鼻翼外側，從瞳孔正下方與鼻翼兩旁溝紋的交叉點，雙手食指指腹以上、下推按方式按壓5秒、休息5秒，左右各5分鐘，早晚各一次。治療鼻塞、鼻出血、鼻竇炎等。如同「美人托腮」按壓。
4、#人中穴：位於人體鼻唇溝的中點（即：嘴唇溝的上三分之一與下三分之二交界處）治療昏迷、暈厥、牙痛、心腹絞痛、慢性鼻炎、鼻出血等。按1秒即放，採按放按放的方式。
以上4大穴位，依序由上往下按，每次早上、晚上各按5分鐘。也可以改善眼周、鼻周的血液循環🎉🎉🎉
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